Часть VI — Предположительный состав упражнения

Упражнение должно демонстрировать :

1) акробатические элементы  — 15%

2) высокие прыжка – 15%

3) быстрые элементы – 15%

4) гибкость, растяжка – 15%

5) элементы хореографии – 40%.

В элементы хореографии должны входить лёгкие базисные танцевальные шаги, которые обеспечивают весь характер упражнения. В пределах одного упражнения можно использовать музыку различного стиля (напр., хип-хоп, джазовый балет, фольклор, поп, рок и т.д.). Но одно упражнение не должно быть чистой хореографией или другим видом спорта (гимнастика, аэробика, акробатика).

Так, акробатические элементы могут использоваться на 15%, т.е. 3 – 4 элемента в  упражнении и одна серия акробатических элементов в линию.